Über mich

Als Klinische- und Gesundheitspsychologin sowie Arbeits- und Organisationspsychologin arbeite ich emotions- und ressourcenfokussiert, um Sie zu begleiten, Ihr volles Potenzial zu entfalten. Ich stütze mich auf die Prinzipien der Positiven Psychologie, die darauf abzielen, das Wohlbefinden und die Stärken eines jeden Einzelnen zu fördern.

​

Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Unterstützung bei der Bewältigung von Arbeitsbelastungen und deren Folgen (z.B. Stress und Burn-Out) sowie im Führungskräftecoaching. Ich arbeite sowohl im Einzelsetting als auch mit Gruppen und biete themenspezifische Workshops und die Evaluierung psychischer Belastungen nach dem Arbeitsschutzgesetz (ASchG) an.

​​​​

In meiner Arbeit lege ich besonderen Wert auf die Förderung positiver Emotionen und die Stärkung innerer Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Herausforderungen zu meistern und eine nachhaltige persönliche Entwicklung zu erreichen. Durch meine Zusatzausbildungen in Schematherapie und hypnosystemischer Interventionstechniken integriere ich bewährte Methoden, um tiefgreifende Veränderungen zu ermöglichen. 

​​

Ziel ist es, Stressfaktoren zu erkennen und individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Ressourcen zu stärken.​

​